Compreendendo o comer emocional e como superá-lo
Sabe aquela vontade de devorar um brigadeiro após um término de namoro ou enfrentar uma semana difícil? Ou o desejo por uma taça de vinho, como se fosse um oásis no deserto, no final de um dia cansativo? Esses são exemplos clássicos do que chamamos de comer emocional. O que é o comer emocional? Quando … [leia mais]